Ovo nije tipični "how to" post napisan sa hrpom generičnih savjeta i sponzoriranih proizvoda kakvih smo se nagledali na internetu do sad - ovo je jedna itekako osobna priča. Znam da zvuči kao najava ekranizacije nove televizijske drame inspirirane likovima iz romana Tolstoja ili Dostojevskog, no htjela sam vam odmah ugrabiti pažnju na dramatičan način. :)

Do prije godinu dana, nisam imala absolutno nikakvih problema sa kožom (zahvaljujući genetici), no primjetila sam dvije uporne i krajnje iritantne pojave na mojoj mješovitoj tridesetogodišnjoj koži: uporna dehidriranost (neovisno o godišnjem dobu no pojačana zimi) i sve istaknutiju teksturu kože. Pod "teksturu" mislim konkretno na proširene pore i milije ispod očiju i na jagodičnim kostima - da, upravo tamo gdje nosim sve one blještave proizvode poput shimmer rumenila, highlightera, i sl. koji dodatno naglašavaju teksturu. Milije (primarni tip, u mom slučaju) nastaju kada keratin (protein ključan za izgradnju vanjskog rožnatog sloja kože u literaturi poznat pod stratum corneum) ostaje zarobljen. Zato se ove bijele točkice ne mogu istisnuti van, a pokušaji uklanjanja kod kuće mehanički bi rezultirao ranama, ožiljcima i daljnim pogoršanjem teksture.


Osim istaknute teksture kože na "U" području ispod očiju (od vrha jagodične kosti prema sredini nosa), mučili su me i istaknuti znakovi dehidrirane kože - isušenost tanke kože oko očiju, bore, perutavost jednih zona i pretjerana masnoća drugih. Dehidriranost se isticala i na tamnim kolutovima ispod očiju (što se pripisuje ne samo manjku sna, već i manjku vode - u tijelu i koži).


Razočarana ne samo u svakodnevni izgled šminke, već i u kompletnu rutinu njege kože, počela sam istraživati kao luda (pod istraživati mislim na: provoditi sate, dane i tjedne gutajući svu dostupnu literaturu na temu njege kože, sastojaka i kožnih stanja - da, išla sam i u knjižnicu :D). Kao rezultat toga, dobila sam dodatni razlog za nastavak bloganja jer sam željno htjela podijeliti svo prikupljeno znanje o kozmetici sa svima koji žele čitati. 

I da - nešto sam naučila. Naučila sam da u biti znam jako malo o procesima u koži, sastojcima (i njihovim tipovima, kako se kombiniraju i sl.), pH vrijednosti kože i sastojaka, starenju kože, vanjskim procesima koji utječu na nju, ali o svojoj koži - unatoč višegodišnjem pisanju članaka o njezi kože i recenzija proizvoda. Mislila sam da imam tipičnu mješovitu kožu (masna na čelu, nosu i bradi, tzv. "T" zoni i normalna do suha na obrazima i vratu) koja zimi luči malo manje sebuma a ljeti dramatično više. Zimi bih, logično, koristila hrpetinu ulja, teške masne kreme, balzame, a ljeti bih unatoč obilju sunca i morske soli, drastično skratila rutinu nadajući se da će jutarnja kapljica seruma poslužiti za cjelodnevnu hidrataciju lica. Povrh svega, koristila sam matirajuće visokopokrivne podloge, puderi i korektori za kamuflažu teksture, ujednačavanje tena i smanjivanja količine sebuma. Naravno, ni sad nemam količinu znanja kao stručnjaci na području (dermatolozi) no za vlastite svakodnevne potrebe sam naučila hrpu korisnih podataka.

Što je dehidriranost kože, odnosno dehidrirana koža? Drugi naziv za suhu kožu?

Dehidrirana koža je: manjak vlage (vode) unutar kože zbog povećanog transepidermalnog gubitka vode. Tijekom dužeg kontakta kože s vodom (posebice vrućom, tijekom dugih tuširanja za koje sam definitivno kriva), lipidni se sloj kože "zdrma", poveća se propusnost i nastupa transepidermalni gubitak vode. Suha koža je TIP, dok je dehidrirana koža STANJE od kojeg bilo tko i bilo koji tip kože može patiti. Masna, suha, normalna i mješovita koža mogu biti ujedno i dehidrirane.
Kako izgleda dehidrirana koža (kakav je osjećaj)?

"Tijesno" i bez elastičnosti. Kada se zategne prstima, može se lako naborati. Nedostaje joj sjaja, mekoće i "života", a može i ne reagirati na proizvode namijenjene normalnoj koži ili onima za "sve tipove kože" (natpisi na pakiranju). Također, mogu se pojaviti i manje suhe i/ili perutave zone, posebice zimi kad je zbog grijanja u zatvorenim prostorima zrak suh, tamni krugovi ispod očiju i manje bore (kao kod mene na gornjoj fotki). Primjetan je i sloj masnoće (sebuma) koji samo "sjedi" na koži.

Što uzrokuje dehidriranu kožu?

Puno toga. Neki od najčešćih uzroka su: 

- preagresivni proizvodi za čišćenje lica i/ili umivanje (u mom slučaju, sa SLS-om te miristinskom i stearinskom kiselinom koje moža koža PREZIRE iz petnih žila i reagira isušenosti, zatezanjem i perutavosti)
- proizvodi sa visokim udjelom alkohola
- prečesta eksfolijacija (peeling - bilo mehanički ili kemijski)
- tuširanje ili kupanje u vrućoj vodi duži period
- suhi zrak i manjak vlage u zraku (trajna klimatska ili povremena sezonska pojava)
- prečesto čišćenje kože

Kako tretirati dehidriranu kožu?

Tijekom čišćenja, saznala sam da kožu lica treba čistiti sa proizvodima koji u sastavu imaju blage tenzide (to su oni sastojci koji odrađuju sam čin čišćenja) npr. decil glukozid. Naravno, pH proizvoda je bitan stoga se savjetuje odabir proizvoda sa niskom pH vrijednošću (ovdje pročitajte sve o pH vrijednosti i zašto je ona zbilja bitna).
Nadalje, odabir mazalica (krema, emulzija, seruma, itd.) je također bitan pa se savjetuju one sa humektantima (emolijensima) i kožni srodnim sastojcima (u mom slučaju, za uklanjanje dehidracije bile su presudne aminokiseline).


Što se tiče same hidratacije, proizvode (posebice one sa hijaluronskom kiselinom) sa savjetuje nanositi odmah nakon čišćenja na vlažnu kožu - ja osobno volim nanositi hidratantni toner odmah nakon čišćenja a prije hidratantnih seruma i krema.

No postoji trik - vlaga (voda) sa kože može lako ispariti, posebice zimi, pa je pametno koristiti i okluzive - sastojke koji će "zaključati" vlagu na koži (bez brige, ne stvaraju nikakv film na koži i ona može obavljati svoje normalne procese regeneracije tijekom noći). Neki od mojih najdražih okluziva su: shea maslac, ulje makadamije, kakao maslac, skvalan, alantoin i silikoni.

U kontekstu svakodnevne njege kože, bitne su dva procesa: hidratacija - koja se odnosi na povećanje količine vode u koži što rezultira mekanom, elastičnom i "sočnom" kožom te čuvanje vlage - koje se odnosi na zaključavanje i zadržavanje vlage u koži s ciljem stvaranja bolje barijere i održavanja lijepog i zdravog izgleda kože. U engleskoj literaturi i tekstu: hydration i moisturization.

Via KaymanBeauty

Nešto ranije u postu spomenula sam aminokiseline u proizvodima koje su mi uvelike pomogle ukloniti dehidraciju kože. Dok sam istraživala razne izvore o njezi kože, za oko su mi posebno zapele teme o starenju kože i procesima koji se pritom odvijaju. Starenjem gubimo esencijalne aminokiseline, a pošto ih tijelo ne može nadomijestiti potreban je vanjski izvor - u obliku ciljanih proizvoda. Aminokiseline hidratiziraju kožu ali postoji trik - moraju lako doprijeti u kožu kroz vanjski rožnati sloj što ide teže ako se isti redovito ne uklanja. Stoga dolazimo i do kiselina, te problema istaknute teksture kože. O vrstama aminokiselina sam pisala ovdje, pa pogledajte ako ste u potrazi za proizvodom sa ovom genijalnom skupinom sastojaka.

Teksturu kože (milije i proširene pore) bi bilo najbolje tretirati sa kiselinama (ovisno o tipu kože - ja sam za svoju mješovitu odabrala proizvod sa sastojkom betaine salicylate koji je mnogo blaži od salicilne kiseline no također ima keratolitičko djelovanje koje ciljano djeluje na milije i teksturu uzrokovanu sličnim izraslinama; nedavno i uvela AHA - voćne kiseline) i retinolom. Retinol, kao i kiseline, uklanja rožnati površinski sloj kože pri čemu djeluje i preventivno - sprečavanja nakupljanje stanica što i dovodi do stvaranja milija. U slučaju retinola, najbolje je odabrati za početak proizvode sa niskim udjelom (npr. 0.2% u uljnom mediju) kako bi se koža postepeno privikla na njegov učinak. Dolazimo do sljedećeg trika: ako koristitie kiseline ili retinol, SPF (min. 30) je obavezan svaki dan. Kroz cijelu godinu, i ljeti i zimi.

Proizvodi sa zaštitnim faktorom ili skraćeno: SPF su iznimno bitni za zaštitu kože od utjecaja UVA/UVB zraka (koje osim što stvara pjege i mrlje na licu, postaruje kožu, te stvara maligne promjene) jer džaba sva hidratacija, zaključavanje vlage, uklanjanje nepravilnosti i briga ako izlazite van bez zaštite od vanjskih utjecaja. To je kao da nosite otvoren kišobran po stanu ili kući i potom izlazite van bez njega na pljusak. 

Kad sam napokon dobila najosnovniji alat za djelovanje, krenula sam odabirati proizvode sa ciljanim sastojcima i krenula u istraživanje načina primjene, kombinacija, vremena aplikacije i potom sastavljanja rutine koja će mi donjeti najbolje rezultate koje tražim (rehidracija kože i ujednačena tekstura).

Za praktičan i zabavan vodič o čitanju i dekodiranju popisa sastojaka na proizvodima, pročitajte ovaj post sa bloga Chemist Confessions.
Rutinu bome nije bilo lako usavršiti, no u konačnici sam uspjela - nakon mjeseci dodatnog istraživanja odnosno konstantnog ponavljanja gradiva, isprobavanja različitih proizvoda od prirodne i ručno rađene low-waste kozmetike do suvremenih korejskih formulacija. Sreću sam pronašla u kombinaciji zapadnjačkih i korejskih proizvoda. Morate li koristiti korejske proizvode kako bi imali lijepo lice? Apsolutno ne, ja osobno preferiram određene tipove proizvoda iz Koreje (npr AHA i BHA proizvode), ali smatram da nisu nužni za dobre rezultate.


Čišćenje lica sa gelom niže pH vrijednosti i uklanjanje šminke sa uljima. Za tvrdokornu šminku na očima i usnama (vodootpornu maskaru, hrpu sjenila i tuša te tekući ruž) dvofazni skidač šminke. Jutri koristim samo gel, a navečer: dvofazni skidač za oči u usne, uljna emulzija (koja otapa svu šminku i uklanja masnoće i nečistoće s lica, te SPF) pa potom gel (za sve zaostatke). Ukoliko pronađete proizvode koji vam odgovaraju, nema straha od dodatnog isušivanja ili iritacija. Ne zaboravite vrat!


Toner (za resetiranje pH vrijednosti kože nakon čišćenja i priprema za vitamin C ujutro ili BHA navečer) sa pentilen glikolom (sintetičkim ovlaživačem), glicerinom, ekstraktom kamilice, bisabololom, alantoinom, pantenolom i glicinom (aminokiselinom), između ostalog. Prava poslastica od tonera - šteta što ga nema više u prodaji... Afrodita inače ima sjajne tonere, barem za europsko tržište, i svi koje sam imala imaju ujedno i niski pH (5.5). Ostalim markama sa zapada manje vjerujem i držim se većinom korejskih tonera.


Najzabavniji dio: hidratacija i zaštita od UVA/UVB zraka (SPF). U pravilu uvijek koristim više proizvoda za hidrataciju; npr. miješam emulziju sa serumom i boosterom sa aminokiselinama (The Ordinary) ili nanosim gel sa hijaluronskom kiselinom na vlažnu kožu i "zaključam" vlagu sa okoloočnom kremom koja sadrži shea maslac - sjajan prirodni okluziv. Što se tiče SPFa, koristim one i sa fizičkom zaštitom (mineralnim filterima) i sa kemijskom ili pak kombiniranom. Po nekim studijama, formulacije sa mineralnim filterima (titanijevim dioksidom i cinkovim oksidom) se smatraju sigurnijima i učinkovitijima od ostalih, barem na američkom tržištu.

Zvijezda ove skupine: The Ordinary Amino Acids + B5 kojeg nanosim svako jutro i večer, nakon čišćenja i toniziranja, pomiješanog sa emulzijama i serumima. Moja koža ga obožava i trenutno sam na trećoj bočici.


Heroji rutine: BHA i AHA kiseline, retinol i okluzivi (ulje makadamije i skvalan). Ako se pitate kako sve uguram u svakodnevnu rutinu, odgovor je: ne koristim ih svakodnevno sve odjednom već slijedim strogi raspored: ponedjeljak i utorak - retinol, srijeda - BHA, četvrtak - retinol, petak - AHA, subota - retinol i nedjelja - BHA. Znam, znam - za učinkovite rezultate trebalo bi koristiti retinol svaku večer no nerado koristim toliko aktivnih sastojaka odjednom.
Vitamin C koristim svako jutro nakon čišćenja i toniziranja a 20 min prije nanošenja hidratantnih sastojaka (zbog pH balansa) kako bi pomogla koži u borbi protiv slobodnih radikala i postigla blistavost kože koja se vidi i ispod šminke i iz aviona. 

Zvijezda ove skupine: Cosrx BHA Blackhead Power Liquid (sadrži 4% betaine salicylate koji je mnogo nježniji od salicilne kiseline - tipa BHA) koji je većim dijelom zadužen za poboljšanu i ujednačenu teksturu moje kože. Također, pomogao mi je oko regulacije sebuma a hidratantni koraci rutine su omogućili vlagu zbog čega mi se koža i manje masti tijekom dana (ispod šminke). Recenzija ovdje. Napomena: gledajući u recenziju od prošle godine i sastav iz mog posta, izgleda da su mu promijenili sastav (izbačen je arginin, pa sreća da već imam prisutne aminokiseline u rutini).



Izgled moje kože (bez šminke) sada; bez pretjerano istaknute teksture, fleka ili masnog sjaja - prevladava glatka, zategnuta i mekana koža. Primjećuje se poboljšana tekstura ispod očiju i na jagodičnim kostima, a sitne borice su mnogo manje istaknute. Na nekim zonama je koža crvenija ili više žuta no to me iskreno uopće ne smeta. Tamniji kolutovi su također umanjeni i primjetni su ponekad samo u unutarnjem kutku oka, kao ovdje na fotki. Za nekoga tko je već zakoračio u tridesete, neću se žaliti. 


Kratka napomena umjesto zaključka: ovo je dakle moje osobno iskustvo i ovisi o hrpetini različitih faktora koji mogu ali ne moraju biti slični vašima. Nisam dermatolog niti profesionalac sa sličnog područja već hobist pa moje izjave, savjete i preporuke uzmite sa rezervom te provjerite sve dva puta. Ovaj post služi kao orijentir i sadrži smjernice koje nisu stroga pravila niti bi se trebali smatrati takvima. 


Izvori:



      Korisni linkovi:
      Continue reading
        Share:

      U industriji korejske kozmetike pH vrijednost proizvoda je jedna od glavnih tema, no o njoj se nažalost i dan-danas malo priča na zapadu. Što je pH, zašto je ona (zbilja) bitna, koja je njega uloga u kontekstu kože i kozmetike te kako prilagoditi svoju kozmetičku rutinu s obzirom na pH vrijednost proizvoda - odgovore na ta (i brojna druga) pitanja ćete pronaći u ovom postu.

      Što je pH?

      pH znači "power of hydrogen", a ono što je nama u definiciji pH vrijednosti bitno na području kozmetike je: koliko je kiseo ili lužnat proizvod u odnosu na (destiliranu) vodu koja ima ph 7.0. Doduše, pH vrijednost vode iz slavine (koju svi koristimo za pranje) može varirati ovisno o lokaciji, a u Europi su zabilježene vrijednosti i do 8.0 [izvor]. Visok udio minerala u vodi iz slavine također može povisiti pH vrijednost.

      Zašto je pH bitan za kožu?

      pH je bitan za održavanje prirodne barijere kože. Naša koža posjeduje "acid mantle" (engl. za "kiseli plašt/sloj") na svojoj površini, a osnovna joj je uloga zaštita kože od virusa, bakterija, zagađivača iz npr. zraka te održavanje kože mekanom, glatkom i zdravom. Taj kiseo površinski sloj uvjetuje pH kože koji se kreće od 4.0 do 6.0, dok se u unutrašnjosti tijela održava djelomično neutralna okolina sa pH od 7.0 do 9.0 [izvor]. Ukoliko se pH vrijednost kože poremeti, ona može postati suha i perutava. Također su moguće pojave: crvenilo, zatezanje i/ili dehidriranost ili pak stanja poput atopijskog dermatitisa.


      pH vrijednost raznih proizvoda, tvari, hrane... 
      Usput, pivo ima pH 4.5 (!) - više o pivi u kozmetičkim proizvodima OVDJE.


      Kako se može poremetiti zaštitni kiseo sloj kože? 

      Izlaganjem tvarima ili korištenjem proizvoda sa previsokom ili preniskom pH vrijednosti (svemu van okvira: pH 4.5 - 6.0, po nekima i do 5.5). 

      Pogledom na tablicu ili pak testiranjem pH indikator papirićima, mogu se izmjeriti razni proizvodi ili sastojci za njegu kože i kose. Neki jako popularni sastojci u svijetu prirodne kozmetike imaju porazne rezultate: soda bikarbona - pH 9, limun - pH 2, ocat - oko 3.5 a velika većina sapuna (čak i prirodni) - između 9 i 10. Na nekoliko web stranica sam pročitala da navodno sapuni sa dodanim kozjim mlijekom spuštaju pH sapuna na oko 5, no nisam isprobala pa ne mogu pouzdano tvrditi. Ako ste jedni od onih koji koriste ove sastojke na koži - razmislite još jednom.   

      Fascinirana saznanjima do tad, odlučila sam zabilježiti pH vrijednosti proizvoda za čišćenje kože i kose iz svoje kolekcije i dobila sam jako zanimljive rezultate.


      Afrodita Hydra Solution gel za čišćenje lica - oznaka A, Seinz Washgel sa mikroalgama - oznaka S i prirodni sapun za lice sa aktivnim ugljenom domaćeg brenda (kojeg sam donedavno koristila u sklopu svoje "low waste rutine" - oznaka R. 

      Sva 3 proizvoda sam isprobala u kombinaciji sa vodom iz slavine kako bi dobila precizniju pH vrijednost kojoj je moja koža izložena kada koristim ove proizvode. Rezultati su:


      Afrodita HS gel za čišćenje lica: pH 6.8. Ups, ne baš najidealnije. Doduše, nisam primjetila zatezanje, isušenost, crvenilo ili bilo drugi sličan simptom što govori o relativnosti pH vrijednosti u proizvodima za čišćenje (o tome uskoro u nastavku posta). Seinz Washgel sa mikroalgama: pH 6.0. Bome neloše. Ovaj sam posudila od svog partnera pa ako tražite blagi gel za čišćenje lica za svoga (plus, uz to ima nepravilnosti poput akni, crvenila ili isušenosti) - ovo je jeftina drogerijska opcija (30 kn u dmu). Prirodni sapun: čak pH 7.3! Eh, toliko o mom idealnom bezambalažnom i neplastičnom proizvodu za čišćenje. :( 


      Purito Defence Barrier pH Cleanser (potrošen skoro do kraja) - oznaka P, Alverde kruti šampon za pranje kose sa narančom - oznaka Aš (kojeg sam nedavno prestala koristiti jer sam primjetila da mi je kosa postala lomljiva, slamnata i bez sjaja...) te Alverde Baby Sensitive losion za pranje i šampon (moj novi šampon i gel za tuširanje) - oznaka Ab. Pogledajmo rezultate:


      Purito Defence Barrier gel: 6.5. Hm, čekaj malo - što nije ovaj proizvod oglašavan kao "low pH gel" sa ph vrijednosti 5.5? S ovim sam gelom na trenutke osjećala zatezanje ili isušenost, no daleko manje od nekih drugih korejskih "umivalica". Svejedno, voljela bih da mu je vrijednost ispod 6.0. Alverde kruti šampon s narančom: 7.6 (najveća vrijednost na indikatorima). Auč. Sad mi je jasno zašto mi je kosa izgledala kao disko klub u 4 ujutro. Alverde Baby - ph 5.9. Odlično, bolje od mojih gelova za čišćenje lica. I da, moja kosa mnogo bolje izgleda otkad ga koristim a najviše sam primjetila vraćeni sjaj. 

      Kakvu ulogu igra pH proizvoda u njezi kose? 

      U članku "The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality?", autori navode:

       "Lužnati pH može povećati statički elektricitet površine vlasi i pritom povećati trenje među vlasima. Ovo može dovesti do oštećenja kutikule i loma vlasi. Činjenica je da šamponi sa niskom pH vrijednosti mogu uzrokovati manje zapetljanja vlasi zbog stvaranja manjeg statičnog elektriciteta na njenoj površini. Zanimljivo, samo 38% popularnih (komercijalnih) šampona naspram 75% šampona iz salona su pokazali pH vrijednost ispod 5.0. Šamponi za djecu su pokazali vrijednost od pH 7.0 zbog koncepta "formule bez suza". Ne postoji standardizirana brojka za konačnu pH vrijednost. Autori vjeruju da je bitno isticati pH vrijednost šampona na deklaraciji ali potrebno je provesti dodatna istraživanja za pronalazak idealne pH vrijednosti i za zdravlje vlasišta i kose."

      Trebam li koristiti toner za balansiranje pH kože?

      Većina tonera (posebice korejskih) je formulirana da bude blago kisela (pH 4.5 - 5.5) kako bi izbalansirala pH kože ukoliko se koriste prelužnata sredstva za čišćenje. Doduše, ukoliko koristite proizvod za čišćenje sa niskim pH i ne osjećate zatezanje, crvenilo ili isušenost - vjerojatno vam ne treba. Ja volim tonere u svojoj rutini jer pružaju ugodan osvježavajući dodatni korak hidratacije, posebice zimi kad je zrak izrazito suh. Plus, ne želim čekati 30 min do sat vremena da mi se prirodno izbalansira pH dok u međuvremenu sva preostala vlaga ispari sa lica...

      Trebam li pripaziti na pH vrijednost i drugih proizvoda?

      Ako koristite kiseline - AHA, BHA, vitamin C,... onda da, no dobra je vijest da većina suvremenih formulacija sa ovim aktivnim tvarima (koje najbolje djeluju u kiseloj okolini: pH 3.0 - 4.0.) je stabilizirana. Lab Muffin navodi i kako kod BHA kiselina pH vrijednost ne igra značajnu ulogu. Čak i ako koristite proizvod za čišćenje koji nema pogodan pH, nanošenje tonera za balansiranje pH vrijednosti ("pH adjusting toner") prije korištenja kiselina (što uključuje i vitamin C) će stvoriti dobru podlogu. 

      Ukoliko tražite dobre pH balansirajuće tonere dostupne na domaćem tržištu, preporučujem tonere Afrodita kozmetike (Clean Up Hydro Tonic Sensitive, Hydro tonik i Aloe vera tonik). Koristim ih već godinu dana i jako sam zadovoljna, a svi su na indikatorima pokazali pH vrijednost oko 5.5. 

      Također, testirala sam svoje trenutne proizvode sa AHA, BHA ili vitaminom C i rezultati su:

      - Cosrx BHA Blackhead Power Liquid: oko 4.5 (gruba procjena jer je papirić postao izrazito svijetlo žuti, a najniža vrijednost na legendi je bila 5.2). Na Redditu korisnici javljaju drugačije rezultate.
      - The Ordinary Ascorbic Acid 8% + Apha Arbutin 2%: 4.5 - 5 (također, gruba procjena zbog užeg raspona plus ovom proizvodu je trebalo oko 15 min da poprimi trajnu indikaciju nijanse na papiru)
      - iUNIK Lime Moisture Mild Peeling Gel: oko 4 (još jedna gruba procjena, papirić je poprimio izrazito svijetlu žutu nijansu kao i kod Cosrx BHA)
      - Benton Aloe BHA Skin Toner: 6. Meh, nadala sam se da će biti nešto niži no BHA kiselinama niža pH vrijednost ne igra neku ulogu (po Lab Muffin). 

      Što se tiče ulja za ćišćenje i duple metode čišćenja, za to se ne trebate brinuti jer ulja nemaju pH vrijednost.


      Benton Deep Green Tea Toner - solidan blagi korejski toner (pH ~6)


      Što ako proizvod za čišćenje koji koristimo ima previsok ili prenizak ph?

      Možete probati koristiti ga za tijelo (tuširanje) ili, ukoliko vam za to ne bude odgovarao, za pranje makeup kistova. No zbilja, ako imate problema sa crvenilom, aknama, dehidracijom, osjećajem zatezanja ili vam proizvod daje onak škriputavo čist osjećaj nakon korištenja (a u međuvremenu saznate da mu je pH vrijednost) niža od 6, razmislite o alternativama.

      Na ovom linku možete pronaći spreadsheet sa popisom preko 500 proizvoda za čišćenje koje su ispitali Reddit korisnici i unjeli podatke. Uglavnom su azijski brendovi u pitanju, no pronađe se i neki zapadnjački.

      Ako je pH vrijednost tako bitna, zašto onda nemaju svi proizvodi za čišćenje niski pH?

      Precizan odgovor na ovo pitanje nemam (osim mutnog: "ili je prekomplicirano za formulirati i/ili ispitati ili je skuplje ili im se ne da"), no činjenica jest da svačija koža drugačije reagira na razne surfaktante (npr. SLS - Sodium Lauryl Sulfate, iako reakcija kože na taj sastojak može ovisiti o području lica i dobi - više o tome ovdje) i da pH vrijednost varira ovisno o unutrašnjim (razina vlage, znoj, sebum, dio tijela, genetika, rasa, sklonost dermatitisu, itd.) i vanjskim faktorima (izloženost deterdžentima/sapunima,  iritansi, itd.). [izvor] Stoga je, u poslovnom smislu, logičnije i isplativije formulirati najčešće 2 tipa proizvoda: jedan za osjetljivu kožu (sa blagim tenzidima i humektantima za vlaženje kože) u ograničenim količinama za ciljane kupce i drugi za sve ostale - sa možebitno višom pH vrijednosti i standardnim tenzidima poput SLS-a. 

      MORAM li koristiti proizvode za čišćenje sa niskom pH vrijednosti da bi imala dobru kožu? 

      Ne, ali ja pak ne bih jela u KFC-u ili Burger Kingu svaki dan kako bih imala kompletnu izbalansiranu prehranu (ako me kužite). :)
      Sarkazam na stranu, ukoliko proizvodi koje koristitie ne stvaraju nikakve negativne reakcije na koži onda imate ili zahvalnu kožu ili dobre proizvode ili oboje. Ako patite od nekih negativnih simptoma ili stanja koje sa navela u postu (uključujući i akne u odrasloj dobi) - ozbiljno razmislite o proizvodu za čišćenje sa pH ispod 5.5. 


      Primjer rutine njege kože s niskom pH vrijednosti početnih koraka. Koraci: duplo čišćenje lica (ulja/maslaci + gel za čišćenje), toner, BHA (kiseline), razni proizvodi za hidrataciju (emulzije, kreme, hidratori...), okluzivi (ulja za lice i balzami za usne) te neizbježna SPF krema za dan. Ukoliko koristite kiseline, SPF je neizbježan korak. 


      Ako je voda neutralna (ph 7.0), a koži odgovara pH između 4.7 i 5.5, hoće li sama voda izbaciti kožu (površinski kiseli sloj) iz ravnoteže?

      Dobro pitanje, a odgovor je: da, ALI... pH vode je svakako manje štetan od iznimno visokog ili iznimno niskog pH (npr. kod limuna, sode bikarbone, sapuna, itd.), a koža prirodnim procesom vraća pH balans za 30 do 60 minuta u prosjeku. Uostalom, uvijek možete koristiti toner za balansiranje pH nakon umivanja/čišćenja kao što sam navela gore u postu.

      ****************************

      U konačnici, pH vrijednost kozmetičkih proizvoda je bitna - no do određene granice. Ona može suziti izbor ponude proizvoda, no niži pH ne znači automatski da je proizvod kvalitetan ili da će odgovarati vašoj koži (njenim potrebama). Među ljudima postoje razne varijacije pH kiselosti i ovise o brojnim faktorima, a čak i spol utječe na njezinu brojku (žene imaju malo kiseliju kožu od muškaraca [izvor]). Ponekad sama pH vrijednost proizvoda neće utjecati na kožu koliko određeni sastojci u proizvodu - npr. moja koža burno reagira zatezanjem i isušenosti na mirističnu i laurinsku kiselinu u proizvodima za čišćenje (bez obzira na njihovu pH vrijednost), dok proizvode sa nešto višim pH dobro podnosi ukoliko nemaju spomenute sastojke. Stoga, sve navedeno su smjernice prema odabiru kvalitetnog odgovarajućeg kozmetičkog proizvoda a ne zadana pravila. Također bih voljela napomenuti kako kemija, farmacija, kozmetika i dermatologija nisu moje profesionalna područja i sve navedeno sam naučila čitajući stručne članke ili slušajući/čitajući educirane ljude iz spomenutih područja.


      Izvori:
      • "Measurement of skin pH." Dikstein S., Zlorogorski A., Acta Derm Venereol Suppl (Stockh). 1994; 185: 18-20
      • "Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care", Saba M. Ali, Yosipovitch G., Acita Derm Venereol. 2013; 93; 261-267
      • "Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora", Lambers H., Piessens S., Bloem A., Pronk H., Finkel P., Int J Cosmet Sci. 2006 Oct; 28(5): 259-70
      • "The pH of the Skin Surface and Its Impact on the Barrier Function", Schmid-Wendtner, M.H., Korting, H.C., Skin Pharmacol Physiol. 2006; 19:296-302 
      • "Correlation between pH and irritant effect of cleansers marketed for dry skin", Baranda et al., International Journal of Dermatology. 2002, 41, 492-499
      • "Skin Surface pH. A Protective Acid Mantle", Yosipovitch.G, Maibach, H.I., Cosmetics & Toiletries magazine. December 1996, Vol. 111, No. 12, P. 101
      • "The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality?", Dias et al., Int J Trichology. 2014 Jul-Sep; 6(3): 95-99
      • "Females have lower skin surface pH than men. A study on the surface of gender, forearm site variation, right/left difference and time of the day on the skin surface pH", Ehlers et al., Skin Res Technol. 2001 May;7(2): 90-4
      Continue reading
        Share:
      U dimenziji pronalaska sjajnog SPF proizvoda postoje dvije razine izazova: 
      1. Pronaći dobru kremu sa zaštitnim faktorom (SPF-om) u svijetu azijske kozmetike (koja po meni ipak nudi kvalitetnije formule i sastave naspram europske konkurencije, a to se odnosi i na BB kreme i tonere/tonike pogotovo) i 
      2. Pronaći jednako dobar dupe (duplikat) među brendovima dostupnih na europskom tržištu. 

      No nakon dužeg niza godina isprobavanja i korejske i europske kozmetike, uspjela sam NAPOKON pronaći dva sjajna SPF proizvoda iz oba svijeta. I da, po meni su duplikati odnosno jako slični proizvodi.


      Cosrx Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ PA+++ je vjerojatno jedna od najpopularnijih korejskih SPF krema danas (barem u nižem cjenovnom rangu). Za samo 10ak dolara za 50 ml na eBayu, ova krema obećava hrpu hidratacije i visoku zaštitu od UV zraka. 

      Ako ste jedni od onih koji su isprobali ovu kultnu kremu, onda vam je vjerojatno poznata njezina lagana i hidratantna formula (ukoliko dakako, imate sličan tip kože poput mene, a to je mješovita dehidrirana), ugodan blag miris i brzo upijanje bez masnog traga ili dodatne proizvodnje masnog sjaja tijekom dana. 

      Za UV zaštitu u ovoj kremi su korišteni i kemijski i mineralni filteri (dakle, kombinirana ili mješovita zaštita). Miris je svjež i ugodan, a stvara i sjajnu podlogu za šminku. Mojoj koži rješava problem dehidracije, a pritom ne masti dodatno T-zonu. Tijekom korištenja nisam primjetila promjene na licu poput novih madeža ili mrlja (kojima sam inače sklona).
      S obzirom na djelovanje i cijenu, jasno mi je zašto je ovo jedna od najpopularnijih krema i drago mi je da sam ju isprobala. 


      Upravo takvu formu i djelovanje sam primjetila kod Afrodita Sun Care Facial Sunscreen Sensitive SPF 30. Čak im je izgled na koži jako sličan no primjećujem da se Afrodita mrvicu bolje razmazuje od Cosrx (fotografija gore).

      Sličnosti ne prestaju tu - u sastavu obje imaju slične emolijense (koji sprečavaju isušivanje kože), formu vitamina E (koji djeluje kao antioksidans) i silikon za bolju mazivost te stvaranje zaštitine barijere od aktivnih UV zraka (što je jedna od prednosti ciklopentasiloksana prisutnog u oba proizvoda). 
      Za razliku od Afrodite, Cosrx krema sadrži alkohol (denaturirani). Alkohol je doduše često prisutan u SPF proizvodima, a razlog je su mnogi UV filteri prava noćna mora za formulirati, a njihova "sirova forma" je često masna, teška i ljepljiva. Malo alkohola može itekako poboljšati teksturu proizvoda, kako bi se brže upijao, lakše razmazivao i bio ugodan na koži (izvor: Chemist Confessions Instagram).
      Najbitnija razlika je u tipu sastojaka za UV zaštitu; dok je Cosrx krema mješoviti tip filtera, Afrodita sadrži samo kemijske. 

      Ostali sastojci su prikazani u tablici dolje koju sam skrinšutala sa Skincarisma.com (klik na sliku za povećanje).


      Djelovanje im je jednako učinkovito, pa izbor (između ostalog) ovisi o razini zaštite koju trebate. Miris je kod obje kreme jednako blag, a Afrodita miriše puderasto. 

      Cijena, količina i dostupnost: obje imaju 50 ml, Cosrx krema na eBayu (od kud sam ju naručila) dođe oko 10 US$ dok sam Afroditinu kupila početkom rujna na sniženju u njihovog dućanu (Zagreb, Frankopanska) za 45 kn. U ponudi imaju i SPF25 kremu koju sam isprobala na ruci samo i tekstura mi se doima skoro identično, a razlika u djelovanju se ne bi trebala vidno razlikovati unatoč manjeg broju UV filtera i različitog udjela u sastavu. Na webshopu Afrodita kozmetike dostupne su obje verzije. (SPF 25 i SPF 30).

      U konačnici, niža cijena, lakša dostupnost te veganska formula Afrodita kreme presuđuju stoga ću je nastaviti koristiti i dalje. Cosrx kremu toplo savjetujem ako tražite hidratantni SPF proizvod, imate dehidriranu kožu ili želite isprobati dobar cruelty-free korejski prozvod.
      Continue reading
        Share:
      Kad sam u svibnju ove godine pročitala da je Anastasia Beverly Hills izbacila primer za sjenila (kapke), bila sam jako uzbuđena jer sam željela investirati u high end proizvod te kategorije, pošto sve isprobane drogerijske opcije nisu ispunile moja visoka očekivanja. Na Beauty Bayu je osvanula i mini verzija, pa sam ju brzo naručila. Inače se ne veselim toliko novim proizvodima, pogotovo ne ABH i njihovoj hiperprodukciji novih artikala u zadnje vrijeme, pa su očekivanja bila visoka. Skoro pola godine kasnije - pronašla sam još bolji primer. I to drogerijski.


      Catrice Eye Foundation Waterproof Eyeshadow Primer je na trštu već neko vrijeme. Iako obožavam Catrice i oni su mi najdraži drogerijski brend, nisam nikad obračala pozornost na njega do nedavno kad sam mu ipak odlučila dati šansu (možda je ovo ONAJ drogerijski primer za kapke koji će prešišati sve druge do sad?). Beskrajno mi je drago da sam ga kupila jer sam mogu tvrditi da je ovo najbolji primer za kapke koji sam ikad probala u dugom nizu godina bloganja.

      Početi ću prvo sa Anastasia Beverly Hills Mini Eye Primerom - opisan je kao "putno pakiranje vodootpornog primera za oči. Namjenjen za poboljšavanje i produživanje dugotrajnosti vaših najdražih sjenila i pigmenata. Svijetlo obojena baza osigurava glatko, stapajuće i besprijekorno nanošenje, pritom vidno poboljšavajući pigmentaciju i ublažavajući vidljivost sitnih bora. Cruelty-free, sa veganskom formulom." (opis preveden sa Beauty Bay stranice).

      Ovaj primer je idealan za sve koji žele proizvod koji će potpuno prekriti vene, crvenilo i pigmentacijske mrlje na kapcima prije nanošenja sjenila. Također, slažem se da poboljšava pigmentaciju sjenila, do određene mjere. Trajnost mu je jako dobra, iako na kraju dana svejedno primjećujem mrvicu nakupljanja proizvoda na prijelazu kapka i u sitnim borama. Mislim da nije vodootporan (posebice ne kao Catrice baza, no o tome u nastavku posta), no trajnost je za pohvalu. Nanosi se prstom ili kistom jer nema ugrađen aplikator a treba vam jaaaako malo (petina kapljice) za oba kapka jer je jako, JAKO pigmentiran za primer. Nijansa je izrazito svijetla (kao "fair" nijanse tekućih podloga) a na Norvininim videima iz studija na Instagramu sam primetila da izgleda čudno na tamnijoj koži. Sve u svemu, neloše.


      Catrice primer, za razliku od ABH, ima ugrađen aplikator što olakšava i ubrzava aplikaciju. Dolazi u dvije verzije - mat (010 As Strong As You Are) i bisernoj (020 Pearly Power). Opisan je kao "vodootporna, veganska kremasta baza za sjenilo za oči u tubi koja produžuje trajnost sjenila." Odabrala sam mat jer sam željela da funkcionira i sa mat i shimmer sjenilima. Pri prvoj aplikaciji osjećaj je čudan - kao tanki, silikonski, skoro "mokri" primer za lice. No nakon nekoliko minuta počinje se sušiti, postaje nevidljiv i fiksira se na kožu sa mat finišem. Što god stavite na njega - ne mrda. I to ozbiljno.


      Primeri naneseni na kožu: nevidljivi mat finiš Catrice primera (lijevo) i svijetlo obojani (skoro kreč) mat finiš ABH primera (desno).


      Za demonstraciju poboljšanja pigmentacije i trajnosti, upotrijebila sam jedno od svojih "najzeznutijih" sjenila - Essence sjenilo u nijansi "Karma" koje najbolje izgleda naneseno prstom preko primera (na koži bez primera je praktički nevidljivo, posebice kad se nanosi suhim kistom).


      Na gornjoj fotografiji (s desna na lijevo) su prikazani swatchevi:

      - sjenila nanesenog prstom (bez baze),
      - sjenila nanesenog kistom (bez baze),
      - sjenila nanesenom kistom preko ABH primera i
      - krajnje lijevo je swatch sjenila preko Catrice baze.

      Pigmentacija je nevjerojatna i iskreno sam ostala šokirana kad sam ugledala razliku na ruci odjednom.


      Za testiranje vodootpornosti obje baze uzela sam pamučnu blazinicu natopljenu micelarnom otopinom i prešla nekoliko puta nježno preko swatcheva. Swatch sjenila sa Catrice bazom je jedini preživio (donekle), dok se na swatchu sa ABH bazom jedva može ugledati ostatak ljubičaste boje sjenila. Swatchevi bez baze su bili uklonjeni prvim potezom blazincom preko kože.


      Na gornjoj fotki je prikazan izgled sjenila ujutro (nude shimmer nijansa preko cijelog kapka, neutralna bež u pregibu i tamnija sivo smeđa na vanjskom rubu oka) i navečer, prije skidanja šminke. Ovdje sam koristila ABH primer. Možete primjetiti kako je došlo do nakupljanja srednje nijanse na pregibu kapka a najtamnija smeđa na vanjskom rubu je izblijedila. Jedino sjenilo koje je ostalo relativno netaknuto ovdje je nude shimmer nijansa preko cijelog kapka, sa napomenom da je nestala na rubu prema pregibu.


      Za ovaj look sam koristila Catrice primer i mat neutralne smeđe nijanse. Pred kraj dana nije bilo niti malo nakupljanja sjenila na pregibu ili u boricama, najtamnija smeđa nijansa na vanjskom rubu nije izblijedila a pigmentacija i postojanost su ostali identični jutarnjem izdanju.

      S obzirom na razliku u cijeni i količini (16 € za 7 ml ABH primera, odnosno 23 $ za 15 ml kod fullsize verzije naspram 28 kn za 8 ml Catrice primera), pakiranje (bez ili sa ugrađenim aplikatorom), dostupnost (samo preko online narudžbi za ABH naspram svake dm drogerije na ćošku) i krajnje rezultate, proglašavam Catrice primer apsolutnim pobjednikom u ovoj usporednoj recenziji. Čak ne bih rekla da su dupe (duplikati) jer Catrice primer šiša ABH-ov debelo u svim kategorijama. Također, oba brenda ne testiraju na životinjama i obje formule su veganske, što im je ujedno najveća sličnost.

      Da ponovim prethodno napisanu izjavu za Catrice Eye Foundation mat primer iz posta - ovo je definitivno najbolja baza ili primer za sjenila koje sam ikad isprobala. Apsolutno tople preporuke, posebice ako imate jako masne kapke i želite istinski vodootpornu formulu koja maksimalno fiksira proizvod za sebe poput super ljepila.

      Sjenila se jako lijepo blendaju preko njega kad se posuši, no svakako mu dajte 5 minuta da se potpuno fiksira i postane mat. Prilikom aplikacije, prvo nanesem primer na kapke, našminkam obrve i onda počinjem nanositi sjenila jer se u tom periodu taman posuši. Ako Catrice ikad povuče ovaj proizvod iz prodaje ili ga reformulira, biti ću tužna jer mi je ovo jedan od najdražih otkrića iz njihovog asortimana, pogotovo među proizvodima za oči.
      Continue reading
        Share: